你的情况应该是没有休息好,引起的血管性头痛,两侧鬓角是很多血管的交通枢纽,这个部位疼痛大部分是由于劳累、休息不好、精神紧张等因素,导致血管痉挛而引起的,像你这种情况晚上要早睡,不要熬夜,可以缓解鼻腔疼痛。