龋齿的防治_龋齿的防治措施有哪些

龋齿其实就是人们所说的虫牙，这主要是跟平时的饮食和正确刷牙的姿势有很大的关系。菌斑控制，正确按时的刷牙方法，合理的使用牙线牙间隙刷是控制菌斑最有效的方法。一定要控制每天糖的含量，控制吃糖频率以及吃糖后及时清洁口腔，减少糖在口腔内的滞留时间最为重要。少吃糖，养成一个良好的刷牙习惯，也可以预防虫牙的发生。