头上有包一按就疼通常是患上了毛囊炎导致。在内分泌失调的情况下,会使头皮油脂分泌过度旺盛,在清洗不到位的时候会增加感染几率,从而诱发毛囊炎伴有疼痛症状,可以按照医生的指导,服用些消炎的药物来起到治疗的效果,也可以局部涂抹消炎药膏。期间要注意饮食清淡。