你好根据你所叙述的,成人0型腿,这症状是小孩时候缺钙引起的,没有及时补钙建议你平时口服点钙片,时常做内侧重的动作,每天晚上按摩弯曲处,可能会有一定的效果。你可以通过功能锻炼来改善,两脚尖相对,站墙根直立半小时,长期坚持。晚上再做伸拉运动。建议必要时手术治疗的。