盆底肌和骨盆恢复有什么区别？

你好，盆底肌和盆骨修复是有区别的。盆骨修复是身体塑形，且是无法自己修复的，需要你进行锻炼或进行按摩，但只在产后3个月内有效。盆底肌修复主要是修复肌肉，使肌肉有力量，达到自然就紧缩的状态，避免子宫下垂。做产后修复时一定要分清是盆骨修复还是盆底肌修复。