酵素有润肠通便的功效,部分人可能会引起拉肚子,酵素引起的腹泻停用后就可以缓解症状,平常也不要超剂量的服用酵素,不要过度节食。停用以后腹泻没有停止或者没有减轻,可以选择一些止泻的药物,如蒙脱石散,饮食要清淡一些,不要吃高热量高脂肪的食物。尽量选择一些比较容易消化的食物,喝一点小米粥,注意休息,避免劳累,注意腹部的保暖,戒烟戒酒。