从描述的这症状来看这可能是脾肾虚的原因,可请当地中医具体辨证施治,淋巴排毒按摩有助改善这种情况,也可以通过自我按摩,方法是:用手指背轻拍下巴位置,或以手指轻弹颈部淋巴位,也会有少许帮助。下巴发黑这种情况也可能是色素沉着引起的,引起的原因可考虑是内分泌失调。可以补充维生素c,平时不要晒太阳,注意休息,饮食要清淡。