长双下巴的主要原因有:1、双下巴的出现跟面部的表情肌以及口腔、脸颊的肌肉群松弛有密切的关系。2、圆脸脸型的人更容易出现双下巴。上面两个成因可用美容项目治疗的方法改善3、生活中不良的生活习惯,长时间坐着,背部弓起或者是睡觉的时候枕头过高导致下巴低于水平线,常做扬头侧转头的动作。4、咀嚼习惯差容易有双下巴,生活中要适当吃一些硬的食物,用餐时细嚼慢咽。