牙齿刷牙出血应该是有一些牙周炎或者是牙髓炎,也可能是有一些上火导致的内分泌失调,出现了这种刷牙出血的情况。所以平时一定要保持口腔里的卫生,养成良好的生活习惯,早晚记得刷牙,饭后记得漱口,饮食上多吃一些清淡性的食物,多喝一些水,注意休息,不要过度熬夜,调理一下自己的身体。