牙齿上有黑点通常是由于平时口腔卫生没做好导致的蛀牙,或是菌斑,缓解方法,可以去医院**检查,一般能洗牙去除,如果蛀牙厉害的话,还要进行补牙,平时一定要注意口腔卫生,做到餐后清水漱口,早晚正确的刷牙。另外,黑点可能是龋斑,也有可能是龋洞了。医生建议你去**检查一下具体情况,如果是轻微的龋斑,可以不做处理,如果已经形成龋洞就需要修补了。