这种情况就是长了牙菌斑,抽烟的人十有**会有,还有平时不注意口腔卫生的话也会这样的。可以试着将橘子皮晒干然后磨成粉,和牙膏一起刷牙。或者是用盐和牙膏一起刷牙,一段时间之后牙齿就会变白了,但是这两个方法都是属于比较慢一点的,如果想快一点的话,可以去医院洗牙哦。