手脚冰凉一般不会导致出现月经不来的现象。月经出现不规律跟平时的营养有较大的关系,如果最近在节食,可能会造成月经出现推迟,也有可能是情绪过于紧张所导致,在平时要注意身体的保暖,最好要放松心态,不要给自己太大的压力,如果不放心,可以去医院做分泌检查。