怎么瘦咬肌呢？_怎么瘦咬肌最有效

您好。建议咬肌肥大的女性可以尽量把嘴张开，并且做出啊的口型，保持这样的动作10分钟，完成之后把嘴闭上放松肌肉，可以重复做3-6次，这样的动作可以锻炼脸颊和下巴处的肌肉。在工作中遇到压力过大的情况时候需要找人倾诉进行减压，不要给自己太大的精神压力。要想把咬肌瘦下来平时养成良好的习惯非常关键，不要熬夜，这样新陈代谢能够保持正常。