你好,你可以试试手部练习。你可以像弹钢琴一样举起双手,然后有节奏地放下,你的手指轻轻击打桌面,这可以促进血液循环,使你的手指变得纤细。在手背上按摩在手背上涂抹按摩膏或护手霜,然后将手背互相摩擦,从手腕延伸到指尖,有规律地来回做10-20次。先放开双手,然**紧拳头。几秒钟后,慢慢松开它们,试着每天向外伸展3到5分钟。