用盐使牙齿变白,只是盐把牙齿上面的软垢食物残渣去掉,并不能真正的使牙齿变成白色. 刷牙,是用牙刷配合牙膏,摩擦、剐蹭牙齿,牙膏有杀菌,软化牙黄,起到清洁的作用。你每天都在吃盐,牙齿在不停的吃食物,但你每天还得刷牙,所以盐起不到决定性的作用。如果想要自己的牙齿变白除了需要养成良好的口腔卫生,还需要养成早晚刷牙的习惯。