喝酒影响减肥吗？

你好，会有影响的，酒的主要成分就是酒精，酒精本身是没有什么营养的，但是酒精却属于一种高热量，它无法转化成肝糖供人体代谢，身体会直接把酒精的糖分转化为脂肪来存储，自然会影响到你的减肥，建议减肥期间能不喝酒的就不喝，必须喝的就少喝，少喝外还要控制少吃。