血型对减肥有影响吗？

你好，不同血型的人确实有不同的减肥效果。a型血很容易增加体重。a型血的人应该少吃肉类食物，并且可以锻炼达到减肥的效果。o型血的人可以通过瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。ab型血最好食用豆腐、新鲜蔬菜和水果、乳制品以及少量肉类。血型为b的人可以吃绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪和酸奶，所有这些都有助于减肥。