你好,怀孕期间不建议减肥,这样对自己和胎儿的健康都没有好处,甚至胎儿可能因为营养不良发生病变,最好不要长期吃,这种东西,尽量少吃,主要靠多吃水果,蔬菜。吃点对孩子也没有什么影响。不要过于担心,偶尔吃几次问题不大。注意休息,不要熬夜,均衡饮食,多喝水,多吃新鲜水果,适当活动,定期产检。希望我的回答能对你有帮助。