您好,下巴僵硬紧绷最可能是肌肉有点痉挛,不碍事,休息几天就好。还有可能是感冒前兆。此外,不排除下颌关节炎或神经受压迫所致,康复的过程较缓慢,针灸理疗效果不错,并配合营养神经的药物,饮食清淡,忌油腻,忌辛辣,平时需要多注意休息,保证睡眠质量,多做有氧运动。