首先排除牙病引起的,建议你可以到口腔洗洗牙,也可以用些营养牙齿的药物或者牙膏。牙齿表面有明显的色素沉着,最好的医院**进行牙齿洁治,也就是洗牙治疗,将牙齿表面的色素沉着和细菌菌斑清除干净,然后要养成良好的口腔卫生习惯,坚持早晚刷牙,每次刷牙三分钟,保证将牙齿表面清洁干净。