正确喝水减肥的方法是什么呢？

正确喝水减肥的方法是：每天早晨喝200毫升的白水或淡盐水，可以排除晚上身体里聚集的毒素和废物。让血液循环顺着早起的时候开始加快，增强一整天的新陈代谢速度。除此之外，一天中要少量多次的喝水。一次喝的太多，会增加肾脏的负担，肾功能相对变弱，这样就是不利于减肥的。