您好,应该多喝水。水能够稀释体液,加速新陈代谢,帮助人快速的排出体内的毒素。相反,如果体内的水分不足,那就会影响新陈代谢,毒素就会在体内堆积,就会长很多痘痘。还有在洗脸时,最好用跟人体体温接近的水洗脸,这样才不会对皮肤造成刺激从而引发更多的豆豆出现。