通常可以用冰块局部冷敷快速恢复,能够防止**局部的血管扩张,改善出血症,较严重时还需要及时到医院检查就诊,以免延误病情。**出血可能是长时间眼部过度劳累或是细菌以及病毒感染引起,要积极配合医生治疗,能够防止进行扩展。平时要避免吃刺激性食物,保持眼部充足睡眠。