减肥胶囊就是**的一种，吃了任何**都有副作用，会导致失眠，便秘，还会导致月经不规律，一旦停止反弹的更厉害，所以希望你养成科学运动加饮食控制方法进行减肥，不要吃油腻，油炸的食物，只要吃6分饱，尤其是晚上的主食不要吃，可以吃一些水果代替。，
