日本thingirl减肥胶囊有副作用吗？

你好，任何药物都有一些副作用的，包括纯中药**。建议你建立健康的生活方式，主动去除不利于身体的因素，不主张使用**。减肥是个循序渐进的过程，不建议过度依靠节食或服药，很容易出现反弹，建议您首先控制饮食，避免油腻、高热量的食物，建议可适量增加青菜的摄入量，平时可吃一点水果。建议平时注意适量活动，比如快走、慢跑，打羽毛球、骑行等活动，不建议运动量过大，以免出现过度疲劳或者出现难以坚持锻炼的心理。