如果你平时不注重口腔卫生,就很容易导致牙龈出现明显的炎症,从而引起牙龈萎缩,通过洗牙就可以去除口腔里面的牙结石,缓解口腔炎症,但是如果不正确的洗牙方式,也是可能会损伤牙龈的。超声波洗牙是不会伤到牙龈的,这个可以放心,现在可以做龈上和龈下的。如果发现牙龈出血,不要过度紧张,如果是当地因素造成的,及时去医院检查。