你好,根据你的描述,按摩可以使机体肌肉放松,缓解疲劳,也可以疏通经络使气血调和,还能起到养生保健的作用。你的这种情况可以去按按摩也可以去医院找个专业的中医大夫看一看,喝点儿中药调理调理也不错。平时多注意饮食,忌食辛辣刺激。也可以好转人的压力,放松机体,愉悦精神,治疗方法一些颈椎病,疼痛,麻木,可以好转肩痛、腰痛、大姨妈不调、视觉疲劳、肥胖、失眠等。而使大脑皮层得到抑制,经过一段时间的全身按摩刺激,使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香,白天精神足,生活有规律,脏腑失调也会得到改善。饮食大增,精神充沛,工作效率提高,似有百病消散脱胎换骨的功效。