怎么样祛斑祛黄_怎么样祛斑祛黄最有效

你好，祛斑祛黄最快的办法是激光手术，激光手术有速度快，彻底的效果，不足是如果之后不改变生活习惯还是会再次长斑。如果想要快速有效就选择激光除疤，然后忌食辛辣食品，多吃一些红枣和黑木耳。希望我的回答能够帮助到你，祝你健康。天保证充足睡眠。身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的，一晚没睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再补眠补多久都是补不回来的。做到这两点很快皮肤就会好起来。