怎样能祛黄褐斑_怎样祛黄褐斑最好最有效的方法

做好防晒，多食用可以美白的食物，比如西红柿。同时可以补充一些胶原蛋白，皮肤中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的，而胶原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性，还可以促使皮肤细胞的再生，猪肉中的胶原蛋白最丰富，可以提高皮肤胶原蛋白含量。