生姜末贴肚脐的原理是利用生姜的大热及药用价值,促进新陈代谢和肠道蠕动,辅助治疗便秘。并不能起到主要的瘦身作用。生姜肚脐减肥方法本身的减肥效果不是立竿见影的,但对改善人的寒性体质有很大的帮助,坚持生姜肚脐减肥方法还有一个明显的好处就是可以让脸色变好。