你好,根据你的情况,可能是过敏的问题。一般来说是过敏性结膜炎,所以容易反复发作,一遇到过敏的东西就会加重,并且尽量不用热水。这个是过敏体质的问题,与环境的变化有关系的,尽量不要熬夜,调整生活规律清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,多饮水,必要时请到医院进一步就诊。