脂肪肝饮食上要少吃油腻油煎炸、甜食等食物,脂肪肝是由于各种条件引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变,从而影响肝脏的正常功能,这是一种常见的肝脏疾病,通常会出现乏力,恶心,呕吐等症状,首先要减轻体重,每周体重减轻到一公斤,多吃含维生素c的食物和水果,保持循环渐进的减肥,有利于减轻脂肪肝。