你好,很高兴为您解答,根据你所描述的情况,考虑为体内雌激素水平高所引起的乳房胀痛。建议您放松心情,不必太担心,平时注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。排除怀孕后,正常的月经提前或错后七天左右都属于正常,超过七天就要调经治疗。