女性怀孕以后,很多人睡眠质量都会下降,半夜睡不着,再加上现在大多数女性在怀孕后还得正常上班,这也就容易导致孕妇睡眠不足,而睡眠不足恰恰是导致太阳穴疼的一个因素,这时候一定要注意多休息,可以辅助按摩一下太阳穴,能够有助于缓解,而且孕妇摄入的营养不仅要维持自身身体需要,还要为胎儿发育提供营养来源。当孕妇出现营养不良,也会通过太阳穴疼这样的形式表现出来。这时候,孕妇就该适当补充一些营养,同时还要注意补充必要的微量元素。可以检查一下血常规,注意休息,并定期孕检。