肚脐眼减肥安全吗？

其实通过肚脐眼这种减肥的方法效果真的很一般，而且通过肚脐眼的产品大多带有激素性质,对身体有一定的副作用，还有可能导致局部皮肤过敏。减肥归根结底还是需要饮食控制和有氧运动，这是减肥的不二法门，其他的方法也不能说无效，但是反弹的几率也很大。合理的控制高热量食物、控制主食拒绝吃甜食以及减少食物摄入量，这才是减肥瘦身的三大原则。