你好,根据你的描述,不建议使用减肥产品,一般都会有副作用,常见的是胃肠道不适,出现恶心呕吐、排气增多、大便紧急感、脂肪泄,情况严重的甚至会出现大便失禁的情况,减肥贵在坚持。如坚持限制饮食量,少些主食,增加运动,运动消耗掉多余的脂肪。希望我的回答能对你有所帮助,祝你身体健康。