目前效果好的减肥产品有哪些？

您好，一般市面上的减肥产品都会有一点副作用，容易反弹，所以不建议通过吃减肥产品来达到减肥的目的。如果想要减肥的话，要从饮食，运动，睡眠等多个方面一起进行效果或更好。饮食方面一定不能暴饮暴食，要合理的补充各种营养物质。同时要结合运动，每天进行有氧运动30分钟以上再保证好充足的睡眠。