您这样的情况应该是因为乳腺增生导致的,因为乳腺发生了增生的现象,所以对于乳房周围的组织产生了压迫,就会引起肿痛和不适的感觉,而且更为严重的是疼痛还是可以蔓延的,主要的原因是激素水平不平衡,激素的不平衡可能是因为心情烦躁,情绪不好引起的,如果疼痛不严重的话,可以不治疗,严重的话可以服用药物。