用维生素e胶囊2粒,挤入半个柠檬汁,再加入小杯酸奶,将柠檬汁、酸奶和维生素e油汁一起混合搅拌均匀,涂抹于脸上之后敷上面膜纸,15分钟之后清水洗净。有延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。