吃烟酰胺片能美白吗

这个服用是不太清楚的。美白方法有以下推荐，晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，会有一定改善；其次注意防晒，阳光中的紫外线，除了一般人所知的uva及uvb外，还有所谓的uvc，uvc及uvb易造成晒伤，阴天时仍有uva长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞。祝您越来越美丽。