烟酰胺白天也可以用。这种东西一般能起到美白提亮和改善肤色出现暗沉的情况,在早上和晚上食用,可能会让效果变得更加明显,如果脸上有长痘,并且已经引起痘印的情况,也可以通过这种物品来达到淡化的作用,在调理期间,可以定期的去美容院做皮肤的护理,可以减少皮肤出现过早的衰老情况。