吃完麻辣烫吃什么减肥

您好，麻辣烫用的油和汤底可能不安全，如果安全，可能会让你在无意中吃下很多的油和调料，这些对于减肥人士都是不利的，建议你日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。少吃加工食品，减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入减少碳水化合物中的糖分摄入