全菜麻辣烫减肥能吃吗

不行的，麻辣烫里面的粉条是淀粉食物，本身就不能多食。建议平时正常饮食，吃到刚饱就不要吃了，再配合适量的运动，吃的少就原地走路就可以了，如果实在饿可以吃一两片饼干，吃鸡蛋的话不要吃蛋黄。平常蜂蜜水也不要喝多，实在饿就喝水，因为蜂蜜带甜味，会增加你的食欲。饭后一小时可以喝点大麦茶，绿茶之类的。