额头疼痛可以通过按摩的方式加以缓解,如果疼痛的症状比较严重,建议口服止痛类的药物,通过描述可以初步的判断,可能是由于生活工作压力比较大,休息不好造成额头疼痛的症状,此时在生活方面一定要加以缓解,每天要保证充足的睡眠,禁止长时间的熬夜,经过一段时间调理之后,额头疼痛的症状会得到明显的好转。