以下是苹果肌下垂如何恢复的一些方法:1、玻尿酸填充 通过将玻尿酸以填充物的形式,注入形成颧骨陷没的部位,补充肌肤营养成分,增加皮肤的弹性。使苹果肌充盈自然。2、补充蛋白质维生素 要恢复苹果肌就要摄入足够的蛋白质,适量的脂肪,多吃新鲜的蔬菜和水果,摄入足够的纤维,多吃天然的糖分,当然不是越多越好,要适量,多喝水,均衡的摄取多种食物,并且要摄取足够的维生素。3、注意饮食 每天坚持食用水果蔬菜,补充维生素,可以加快肌肤新陈代谢,重新收紧肌肤,达到恢复苹果肌的目的。