橘子能减肥吗_橘子饮减肥管用吗

你好，根据你的描述，橘子的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其维生素c含量并非很高，远低于猕猴桃、无花果等水果，适宜减肥期间食用。但是减肥只吃桔子是没有什么效果的，还在配合适当的运动燃烧脂肪，同时还要多吃高蛋白质的食物为身体提供必需的营养。