额头长斑咋回事？

你好，一般皮肤出现长斑的情况与疾病，新陈代谢缓慢，睡眠与饮食习惯，太阳暴晒等原因有关的，具体的原因需要结合自己的实际情况再进行分析的。建议平常要多喝水、多喝汤，多吃水果，同时避免辛辣刺激食物，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。