您好,坚持早晚刷牙往牙膏里放盐是有作用的,牙齿美白有多种方法,如牙齿冷光美白,它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。它是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光,将**和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂,快速产生氧化还原作用。