您好,牙齿过敏疼痛是不能自愈的,牙齿敏感疼痛是一种比较常见的现象,很多人都会有这种情况。想要改善牙齿敏感,首先尽量避免食用造成牙齿敏感的食物,比如坚果、冰淇淋以及含酸性物质的食物等;其次要注意日常生活中牙齿的清洁,饭后一定要漱口,可以使用牙线把牙缝里面的食物残渣带出来;另外可以选择专业的抗敏感牙膏进行防治。抗敏感牙膏中的物质会在牙齿表面形成矿物保护层,帮助修复暴露的牙本质,缓解牙齿敏感;刷牙的时候不能太用力,要按照正确方式刷牙;最后要定期看牙医,避免破损的牙齿损害健康的牙齿。祝身体健康。