精神过度兴奋小孩子天性爱玩,白天玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。解决方法:不要样孩子玩的时间太长,让孩子养成按时睡觉的好习惯.2)消化功能紊乱小孩子如果睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。